1. Triệu chứng và cách xử trí khi bị cảm nắng Cảm nắng là bệnh thường gặp vào mùa hè, đối tượng dễ mắc bệnh là những người làm việc ngoài trời nhưng thiếu trang phục bảo hộ, người đi tàu xe trên chặng đường dài… Nắng nóng, khát nước, mồ hôi ra nhiều làm thiếu hụt tân dịch, rối loạn điện giải gây ra. Người bị cảm nắng thường có các triệu chứng người nóng, mồ hôi ra nhiều, khát nước, […]
1. Tính năng và công dụng của cam thảo Cam thảo tính bình, vị ngọt, lợi về các kinh tâm, phế, tì, thận; có công hiệu thanh nhiệt giải độc, giảm ho lui suyễn, bổ tì ích khí; phù hợp với những người tỳ hư, chán ăn, đại tiện lỏng, viêm loét hành tá tràng, đau bụng, gân mạch co cấp tính, viêm phế quản, ho, sưng đau họng, ngộ độc thuốc và thức ăn, viêm gan, chức năng của hành tủy bị giảm sút, sưng loét, lao phổi, viêm da… Theo các […]
Dưới đây 10 mẹo hy vọng sẽ làm dịu cơn đau họng của bạn. 1. Nước chanh Giảm đau họng bằng cách pha nước cốt chanh với nước ấm, nửa nọ nửa kia và dùng hỗn hợp đó súc miệng nhiều lần trong ngày. Có thể có vị hơi chua một chút, nhưng chính vị đó lại tạo ra tác dụng làm se và khử trùng cho họng. Nước chanh có tác dụng se và khử trùng cho họng 2. Mật ong Một thìa […]
1. Tác dụng phụ của lô hội Theo chuyên gia dinh dưỡng Brandon Petrovich, làm việc tại Ohio, Mỹ, mặc dù lô hội có thể mang lại một số lợi ích, nhưng điều đó không có nghĩa là nó không có tác dụng tiêu cực. Nguy cơ tác dụng phụ có thể khác nhau tùy thuộc vào việc bôi ngoài da hay uống. Mặc dù không phổ biến, gel lô hội vẫn có thể gây ra các phản ứng phụ nhẹ, bao gồm tiêu chảy, […]
Cúm A thường có các biểu hiện giống với cảm cúm hay cảm lạnh như nhức đầu, ho, viêm họng, hắt hơi, sổ mũi… Đối với các trường hợp nặng cần nhập viện điều trị, với các trường hợp nhẹ điều trị tại nhà có thể sử dụng một số loại rau gia vị để làm giảm triệu chứng.
1.Những biểu hiện khi bị cảm cúm – Chảy nước mũi: Niêm mạc trong khoang mũi phản ứng lại với sự nhiễm khuẩn bằng biểu hiện sưng tấy lên, tăng xuất tiết chất nhờn, dẫn đến tình trạng chảy nước mũi. – Ngạt mũi: Do niêm mạc xoang mũi bị sung huyết, máu tụ lại, niêm mạc nở to ra dẫn đến ngạt mũi. – Khàn tiếng: Do xoang mũi, xoang miệng bị viêm nhiễm, biến dạng gây nên. – Sốt, nhức đầu: Xoang mũi bình thường liên […]
1.Dùng nước sôi 70 – 80% hãm chè, không nên đậy nắp Làm như vậy có thể giữ được hương vị chè tốt, sẽ không làm cho nước thứ 2, 3 bị nhạt, đồng thời có thể tránh được nhiệt độ cao phá hủy những thành phần có ích trong chè. 2. Uống chè không nên uống cạn một lần Có những người uống chè thường uống cạn một lần rồi mới đổ thêm nước sôi vào, như vậy sẽ […]
Tổng quan Ho là phản ứng bảo vệ cơ thể, nó giúp khai thông đường thở khỏi đàm và những dị vật có khả năng cản trở hô hấp. Mọi trường hợp ho kéo dài trên hai tháng hoặc hơn, dù chỉ xuất hiện vào buổi sáng, về đêm, hoặc bất cứ thời điểm cụ thể nào trong năm, đều được định nghĩa là ho mãn tính và cần chăm sóc y tế. Ho mãn tính liên quan đến các […]
Mùa xuân là mùa của trưởng vượng, vạn vật phát tiết sinh trưởng, tinh khí trời đất thay đổi. Ứng với tinh khí thiên địa, tinh khí trong cơ thể con người cũng có sự chuyển biến rõ ràng. Bài tập dưỡng sinh bao gồm: Bài tập thở và tập vận động. Đơn giản nhất, bạn có thể dành ra 40 – 60 phút/ngày để tập dưỡng sinh. Khi vừa thức giấc, hãy bắt đầu với một số động tác yoga giãn cơ, thả lỏng ngay trên […]
