MỘT GIẤC NGỦ ĐÚNG SÁNH TRĂM THANG THUỐC BỔ — – Từ 21 đến 23 giờ: Hệ miễn dịch (bạch cầu lymph) đào thải chất độc. Cơ thể cần ở trạng thái thư giãn, yên tĩnh, hoạt động nhẹ nhàng. – Từ 23 đến 1 giờ sáng: Gan bài độc, tiến hành trong khi ngủ say. – Từ 1 đến3 giờ sáng: Mật bài độc, tiến hành trong khi ngủ say. – Từ 3 đến 5 giờ sáng: Phổi bài […]

Những việc làm dưới đây có thể hữu ích để các bạn cải thiện tình trạng “sương mù não” hậu COVID-19. Trong thời gian phục hồi sau COVID-19, bạn có thể gặp loạt khó khăn liên quan đến khả năng suy nghĩ của mình (được gọi là “nhận thức”). Những khó khăn này có thể bao gồm các vấn đề về trí nhớ, chú ý, xử lý thông tin, lập kế hoạch và tổ chức. Đây còn được gọi là […]

Sau khi đã có giấc ngủ đủ 8 tiếng nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, rệu rão và không đủ tỉnh táo. Bạn có muốn biết chuyện gì đã xảy ra với giấc ngủ “tưởng khoa học” của mình không? Nghiên cứu khoa học dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn lý do tại sao ngủ ít vẫn tỉnh táo trong khi ngủ nhiều lại mệt mỏi và công thức giúp bạn có một giấc ngủ ngon lành ở bất […]

Người Nhật sống lâu nhất thế giới chỉ nhờ… ngón tay! Không phải bỗng nhiên người Nhật sống thọ đến vậy… Bí kíp giúp người Nhật sống khỏe, sống thọ nhất thế giới! Tất cả bạn cần chỉ là 1 bàn tay!!! Nếu bạn bị căng thẳng, chỉ cần giữ ngón tay cái thật chặt và đếm 20 giây; muốn ngăn chặn sỏi và suy thận, giữ ngón tay trỏ một thời gian ngắn để cân bằng nước trong cơ […]

Bà vợ ngắm nghía trước gương hơn một giờ đồng hồ rồi quay sang than thở với chồng: – Ông này, hình như bộ váy màu xanh này khiến tôi trông như một con lợn phải không? Ông chồng lắc đầu: – Toàn nghĩ vớ vẩn thôi, làm gì có chuyện đó! Bà vợ vui sướng: – Có thật là trông tôi không béo không? – Cũng không hẳn. – ông chồng nhún vai. – Thế ý của ông là […]

Ông Thọ tán tỉnh cô gái Hà Lan. – Lan ơi! Anh iu Em. – Thôi đi, ông đã gay lại còn bày đặt. – A kòn Zin mà. – Đã có sữa laị còn bị tiệt trùng nữa. Ông Thọ: Bộ em tưởng em còn zin chắc? Lan: ???? Ông Thọ: Em thấy con gái có đứa nào có sữa ko? Chỉ có đàn bà mới có sữa thôi. Cô gái Hà Lan: – Vấn đề nì thì em […]

Một cặp vợ chồng già trên 80 tuổi mà vẫn khỏe mạnh, vì ăn uống theo chế độ và tập thể dục thuờng xuyên. Không may hai cụ qua đời do một tai nạn xe buýt. Họ lên thiên đàng và được Thánh Pierre đón tiếp. Thánh Pierre đưa hai nguời đi xem các nơi … Lóa mắt vì sự sang trọng của ngôi nhà, cụ ông hỏi thánh Pierre : – Chúng tôi có phải trả tiền các dịch […]