1. Cháo đậu đen, gạo lứt Theo ThS.BS. Nguyễn Quang Dương – Phụ trách khoa Ung bướu Bệnh viện Tuệ Tĩnh, cháo đậu đen và gạo lứt có tác dụng thanh nhiệt ở can thận, cung cấp dinh dưỡng, giảm béo, lợi niệu, làm mịn da. Đậu đen có vị ngọt, tính bình quy kinh can, thận, tỳ, có công dụng lương huyết lợi thủy, thoái nhiệt qua con đường tiểu tiện, tư bổ can thận âm, kiện tỳ. Dùng để trị […]
BỘ TRANH CÂY THUỐC MẪU (Ban hành kèm theo Quyết định số 4664/QĐ-BYT, ngày 07 tháng 11 năm 2014 của Bộ trưởng Bộ Y tế) 1. BẠC HÀ Tên khác: Bạc hà nam, nạt nặm, chạ phiéc hom (Tày) Tên khoa học: Mentha arvensis L. Họ: Bạc hà (Lamiaceae) Bộ phận dùng: Bộ phận trên mặt đất Công năng, chủ trị: Sơ phong, thanh nhiệt, thấu chẩn, sơ can, giải uất, giải độc. Chữa cảm mạo phong nhiệt, cảm cúm, ngạt mũi, nhức đầu, đau mắt […]
1. Đặc điểm của cây thiên lý Theo sách Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của GS.TS. Đỗ Tất Lợi, thiên lý còn gọi là cây hoa lý, hoa thiên lý, dạ lài hương. Tên khoa học Telosma cordata (Burm.f.) Merr. (Asclepias cordata Burm.f., Pergularia minor Andr. Pergularia odoratissima Wight, Asclepias odoratissima Roxb.). Thuộc họ Thiên lý Aslepiadaceae. Cây thiên lý cho ta món rau ăn mát bổ và là một vị thuốc quý. Thiên lý là một loại cây nhỏ, mọc leo, thân hơi có lông, nhất […]
Biểu hiện của táo bón thể khí hư là: Toàn trạng mệt mỏi, hay có cảm giác khó thở, nóng ngực, mất ngủ, ngủ hay mơ, dễ vã mồ hôi, chán ăn, khó tiêu, sắc mặt trắng nhợt, đại tiện khó khăn dù phân không khô cứng, miệng nhạt, chất lưỡi nhợt, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch hư nhược… 1. Đặc trưng của táo bón thể khí hư Khí hư nghĩa là khí trong cơ thể không đủ, nguyên khí của bản thân đã bị hư nhược. Người […]
1.Trà bạc hà giúp giảm viêm họng
hen phế quản
Mất ngủ là một trong những chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất và có thể dẫn đến khó ngủ hoặc mất ngủ mãn tính, nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe. May mắn thay, có nhiều cách để giải quyết chứng mất ngủ, trong đó các kỹ thuật thở có thể giúp ích. Hãy thử các bài tập thở sau đây: 1. Kỹ thuật thở con ong Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Cao đẳng Y tế Nepal, kỹ thuật thở […]
1. Tính vị và công dụng của đậu xanh Đậu xanh có vị ngọt, tính mát, không độc, lợi về kinh tâm, vị. Công dụng: Thanh nhiệt giải độc, giảm nóng, lợi thuỷ, chữa các bệnh nắng nóng phiền khát, phòng ngừa cảm nắng, say nắng, phù thũng, tiêu tích nhiệt, giải nhiều loại chất độc dẫn đến phiền táo, rối loạn trong cơ thể, nôn mửa, khát nước… Theo các nghiên cứu hiện đại, đậu xanh chủ yếu hàm chứa chất albumin, chất mỡ, chất đường, canxi, phốt […]
Đậu biếc (Clitoria ternatea L.) còn được gọi là đậu hoa tím, bông biếc, là một loài cây leo, thân thảo, sống nhiều năm. Hoa có màu xanh tím, xanh lam đậm hoặc màu trắng, nhưng phổ biến nhất là màu xanh tím. Màu xanh tím là do chúng chứa nhiều anthocyanins – loại sắc tố chống oxy hóa cũng được tìm thấy trong các loại trái cây và rau có màu xanh và tím khác. Trong y học cổ truyền, hoa đậu biếc có thể […]
Có hai loại NAFLD: Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFL): Khi có lượng mỡ dư thừa tích trữ trong gan. Viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH): Khi có cả tích trữ chất béo và tình trạng viêm dẫn đến tổn thương gan. Trong một số trường hợp, NASH có thể gây viêm và sẹo rộng (xơ gan), nghiêm trọng hơn dẫn đến suy gan và ghép gan. May mắn thay, có một số biện pháp điều trị gan nhiễm […]
